⛵️ En route de convoyage pour Camaret avec👨✈️ Andy pour livraison Southampton. Croisons les Sables d’Olonne. A 3h00 de l’île d’Yeu. Météo très calme. (TWD 205 TWS 3.5kts)
🤔 Beaux échanges sur mon obsession du “Bien Vieillir” avec Erwan. Découvert la matrice d’Eisenhower que j’utilisais sans le savoir dans mon OrgaYoga.
Particulièrement impressionné par son approche d’idéation/design-thinking avec le Lego Serious Play. Utiliser des briques de Lego pour trouver et produire des solutions concrètes au problème de construction de nouveaux neurones.
Les 5 points-clés à retenir pour produire de nouveaux neurones à tout âge
s’émerveiller face à l’inconnu
s’échapper du stress du monde urbain (navigations…)
pas de consommation de psychotropes
faire de l’exercice
engagement social / projet
Départ à la campagne avec des munitions
Lecture 📚 de vacances / régénérescence : Le cerveau sur mesure, (Didier Vincent & Pierre-Marie Lledo).
🚧 Terminé une belle petite nacelle élévatrice à transformer en dépanneuse.
(Boîte Lego Technic soldée à 5 euros chez Carrefour City.)
Recherche artiste 👩🎤 en TypoLego ?
UI de DayOne avec l’aperçu de mes 17 journaux de bord personnels.
Le journal moodlog (flow) est de loin mon chouchou personnel pour piloter ma Life. Le journal de “Voyage, embarquement” est nouveau : installé depuis ma première transat 2018-2019. Gros déficit à combler sur le journal “culture et flâneries. :)
