Why We Sleep book cover 📚 Inspiré par ce post de Loïc Le Meur “The shorter you sleep, the shorter you live” pour prendre en main mon sommeil.

Acheté et décidé à lire “Why we sleep” de Matthieu Walker (Professeur de neuroscience et de psychologie et directeur du “Center for Human Sleep Science” à l’Université de Californie à Berkeley).

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